Mandala und Zendala Malbücher

Ein Mandala ist - nüchtern gesprochen - ein figurales geometrisches Bild, hat in manchen religiösen Kreisen eine magische Bedeutung und zielt mit seiner Symbolik auf das Unbewusste in dem es mit Form- und Farbsprache die Psyche stimuliert. Auf die Ausmalbücher für Erwachsene bezogen heißt das schlicht und einfach, dass es in guten und aufwendigen Malbüchern mit Mandala-Motiven immer schön bunt und abstrakt zugeht. Einfache Mandala Vorlagen finden sich natürlich auch, diese haben aber kaum noch etwas mit richtigen Mandalas gemein und sehen eher aus wie gehäkelte Kaffeetassen-Untersetzer.

Die Struktur eines richtigen Mandala ist übrigens weitgehend immer gleich und beginnt mit "Sunyata", der geistigen Leerheit aus der das Mandala von außen nach innen entsteht. Wer also abgespannt abends denkt er bekommt nichts mehr auf die Reihe, schnappt sich sein Mandala-Malbuch und arbeitet sich konzentriert vom "äußeren Feuerring", über "Vajra-" und das "Lotussegment" langsam entspannend über das "Makra" und das Tor zum Zentrum des Mandala.

Vereinfacht gesagt heißt das: Immer von außen nach innen malen.

Mandala-Malblock

  • 72 extrem gute Mandalas
  • Viele Motive fern vom Gewohnten
  • Gestaltet von Ruediger Dahlke, Arzt (u.a. Naturheilwesen, Homöopathie) und Psychotherapeut




Meditation Malbuch Für Erwachsene

  • Mandala meets Paisley
  • Sehr filigrane Motive
  • Hypnotische aber beruhigende Wirkung
  • Deutlich schwieriger als es aussieht - nichts für Anfänger





50 Inspirierende & Beruhigend Wirkende Mandalas

  • Taschenbuch mit unterschiedlich schwierigen Mandalas
  • Ideal für unterwegs
  • Interessante Malidee durch verschlungene Muster und weite Flächen




Mandalas für die Seele

  • Spannende Mandalas
  • Gedruckt auf dickem Papier
  • Ideal als Entspannungs-Tagebuch
  • Die Ergebnisse wirken absolut authentisch - wirklich ein Geheim-Tipp!




Inspiration Happy Mandala

  • Farbe rein - Stress raus
  • 50 Mandalas zum Ausmalen
  • Der Schwerpunkt liegt auf orientalischen Ornamenten




Indische Inspirationen

  • 70 filigrane Motive zum De-Stressing
  • Sehr feine Linien
  • Langer Zeichenspaß garantiert













Malbuch Insider - Schon gewusst?

Das meist verwendete Motiv der Ausmalbücher für Erwachsene sind Mandalas. Mandala bedeutet eigentlich Kreis und bezeichnet eine symbolische Form mit einem zentralen Hauptaspekt. Deshalb sollte auch immer außen angefangen und zum Zentrum hin ausgemalt werden.